20 апреля 2020, 23:43
| Автор: Лидия Осина
Анастасия Волочкова похвасталась «холодильником здорового питания» (ВИДЕО)
По словам балерины, ей не страшны ни карантин, ни закрытие границ, ни дефицит продовольствия.
Анастасия Волочкова хранит дома стратегические запасы овощей, фруктов и зелени. Она не употребляет сахар и соль, и призывает поклонников брать с нее пример.
Её дневной рацион состоит из овощного супа, варёных яиц и овощных салатов. Между основными приёмами пищи она позволяет себе фрукты, но тоже в ограниченных количествах.
Кроме того, балерина советует поменьше лежать на диване и проявлять активность. В условиях самоизоляции Волочкова советует выполнять бег на месте. Для этого требуется принять положение упор лёжа, а затем двигать ногами, имитируя перемещения спринтера.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
