Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку
Когда мы едим очередной шоколадный батончик или кексик, мы даже не задумываемся о том, сколько калорий при этом мы потребляем. Хотя, если даже вы знаете калорийность съеденной вами вкусняшки, едва ли вы знаете сколько километров вам будет необходимо пробежать для того чтобы полностью её «сжечь», чтобы ненавистный жир не отложился на ваших бёдрах и талии. Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров нам придётся пробежать, чтобы расплатиться за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес-65кг, скорость-10км/ч.
Чтобы сжечь полностью пачку сухариков 60 грамм надо пробежать 4.24 км
Чтобы сжечь полностью палочку козинака (56.5 грамм), нужно пробежать 4.41 км
Чтобы сжечь полностью плитку шоколадки (Alpen Gold 90грамм), необходимо пробежать 6.46 км
Чтобы полностью сжечь 125 грамм шоколадного кекса, необходимо пробежать 6.94 км
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Twitter