Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку
Когда мы едим очередной шоколадный батончик или кексик, мы даже не задумываемся о том, сколько калорий при этом мы потребляем. Хотя, если даже вы знаете калорийность съеденной вами вкусняшки, едва ли вы знаете сколько километров вам будет необходимо пробежать для того чтобы полностью её «сжечь», чтобы ненавистный жир не отложился на ваших бёдрах и талии. Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров нам придётся пробежать, чтобы расплатиться за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес-65кг, скорость-10км/ч.
Чтобы сжечь полностью мини-кекс (34 грамма), нужно пробежать 1.84 км
Чтобы полностью сжечь две конфетки Ферреро Роше, необходимо пробежать 2.21 км
Чтобы сжечь полностью початок вареной кукурузы, необходимо пробежать 2.38 км
Чтобы полностью сжечь творожный сырок, необходимо пробежать 2.91 км
Чтобы полностью сжечь батончик Марса, необходимо пробежать 3.34 км
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm