Здоровье
Калейдоскоп
22 июня 2015, 12:07 | Автор: Иван Рутов

Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку

Когда мы едим очередной шоколадный батончик или кексик, мы даже не задумываемся о том, сколько калорий при этом мы потребляем. Хотя, если даже вы знаете калорийность съеденной вами вкусняшки, едва ли вы знаете сколько километров вам будет необходимо пробежать для того чтобы полностью её «сжечь», чтобы ненавистный жир не отложился на ваших бёдрах и талии. Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров нам придётся пробежать, чтобы расплатиться за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес-65кг, скорость-10км/ч.

Чтобы сжечь полностью чашку растворимого крепкого кофе (2 чайных ложки), необходимо пробежать 0.42 км

Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку

Чтобы сжечь полностью зеленое яблоко средних размеров нужно пробежать 0.89 км

Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку

Чтобы сжечь полностью бутерброд с икрой без масла, нужно пробежать 1.1 км

Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку

В варёных яйцах нет ничего вредного, но для того, чтобы полностью сжесь калории от употребления одного варёного яйца нужно пробежать 1.24 км

Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку

Чтобы полностью сжечь маленький батончик Милкивея, необходимо пробежать 1.73 км

Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в Telegramm
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Здоровье
Все новости раздела