Тайны стройности фигур звезд Голливуда
Кэти признается, что она сладкоежка. Однако за неделю до предстоящего выступления она ограничивает свой рацион. Не ест сладкого, мучного, жирного.
Виктория Бэкхем, 40 лет
Бывшая солистка Spice Girls Виктория Бекхэм придерживается четкой системы питания и тренировок. И результат ее стараний — налицо.
Что касается диеты, то источники британской Daily Mail говорят о том, что Бекхэм ест белую рыбу, овощи и перекусывает замороженным виноградом. Звезда полагает, что он похож по вкусу и текстуре на мороженое.
Супруга Дэвида Бекхэма недавно увлеклась новой фитнес-системой, которая подразумевает тренировки на велотренажере в яйцевидной оболочке.
Создатели этого креативного тренажера утверждают, что он помогает сжигать жир и уменьшать целлюлит.
Вики полюбила активные танцы в течение часа, которые включают в себя прыжки и другие элементы. Все это помогает ей поддерживать стройную фигуру, которой завидуют даже 20-летние.
