Не ешьте это! Какие продукты вредны для здоровья

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты.

Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладкий вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» появляется сильное чувство голода.

Спред

Сливочного масла меньше 82,5% НЕ БЫВАЕТ. Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае — это спред, смесь растительного и молочного жиров, полученная искусственным путем.

Малосольная селедка в пластиковых упаковках
Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин.

Красная икра малосоленая

Принцип тот же. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит в нее добавлен либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть что-то другое.