Калейдоскоп
19 сентября 2013, 09:35
| Автор: Иван Рутов
Молодая пара из США смогла похудеть на 235 кг
Эта молодая и упитанная пара Джастин и Лорен Шелтон поженились в 2008 году, но их счастье длилось недолго. Экстренное обращение мужа в больницу, помогло им понять, что лишний вес может стоить им жизни. Они решили похудеть во что бы то ни стало, и им это удалось. Девушка стала легче на 78, а её муж на 157 килограммов!
Любимые походы в ресторан они заменили на занятия спортом.
Лорен говорит: «Раньше я ела всегда, независимо от того, хорошо мне или плохо. Счастье, печаль, гнев, стресс, волнение — я постоянно искала в еде эмоционального утешения.
Мы научились ценить мелочи, на которые многие люди никогда не обратят внимание. Но мы-то раньше были лишены их. Сейчас мы можем покупать модную одежду, сидеть на обычных стульях, прокатиться на американских горках, застегнуть ремень безопасности в самолете.
Мы исключили из нашего рациона соль, хлеб, зерно, масло, соусы, жирное мясо. Мы стараемся придерживаться белковой диеты, есть много свежих овощей и фруктов.
Такое ощущение, что наша жизнь началась заново».
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
