Фитнесс на пенсии или железу все возрасты покорны
Думаете только молодые подтягивают свою фигуру? Только они бегают в спортзал, таская блины и гифы, разрабатывая своими ногами и руками тренажеры, а заодно и свои мышцы? А вот и нет! Посмотрите на этих уже практически пенсионеров и убедитесь, что никогда не поздно пойти в спортзал.
Кэролайн, 55 лет. «Я не всегда так выглядела и только после 50-ти поняла — надо что-то менять и поменяла…»
Джон, 57 лет . «Я всегда хотел такую жизнь, стремился к ней и буду продолжать делать это.»
Арт и Джин, 60 и 65 лет). Называют себя Турбодедушками и готовы и дальше продолжать оставаться в форме.
Бренда, 69 лет. «Я бабушка 5-х внуков, железо начала поднимать в 66 лет и с тех пор не могу остановиться».
Эрнестин Шепард, одна из самых легендарных бодибилдерш, 80 лет
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
