Сбросить все лишнее: где звёзды сгоняют набранное за время праздников
Нюша
«Я начинаю утро всегда по-разному, главное настроиться на правильную волну)Отличного настроения мои дорогие» — поприветствовала всех Нюша из Сочи.
Алла Довлатова
«Дорброе утро! И физкульт-привет! Мы уже тренируемся и призываем Вас не сидеть сложа руки! Вот Вам отличная асана — Ступасана. Она укрепляет мышцы тазового дна, что очень важно для женского здоровья! Здорово развивает выносливость и чувство равновесия. Вытягивает позвоночник. Раскрывает тазобедренные суставы и растягивает паховые мышцы. Укрепляет мышцы ног и спины. Регулярно выполняя эту асану Вы улучшаете качество своей сексуальной жизни!!! А значит продлеваете свою молодость!». Так что кто под ёлочкой спал, а кто асану делал.
«Прошёл час после ужина и мы с Антоном — тренером по йоге пошли тренироваться. А потом в баню! Все по науке! А Вы что будете делать сегодняшним праздничным вечером?».
И, конечно же, аквааэробика! А дело все происходило тоже в Сочи. Алла делилась с подписчиками своим восхищением относительно отдыха там: все было построено для удобства олимпийцев, а теперь можно этим пользоваться и звездам, и тем, у кого есть средства.
Сергей Безруков
А Сергею Безрукову и так хорошо. И ненужны ему заграницы, ему подавай лес и снег, и лыжню!