Терпение и труд все перетрут: до и после диеты и спорта
Новый год не за горами, и мы снова будем давать себе обещания, что бросим курить, пить, станем заниматься спортом, есть здоровую пищу, начнем чаще проводить время на свежем воздухе и в целом переменимся к лучшему! А чтобы было проще уверовать в то, что все это вполне себе возможно — наша подборка из фотографий обычных людей. До и после того, как они выполнили свое обещание и взялись за тело!
Есть вещи неизменные!
90 кг за 4 года
Моя первая сессия: минус 72 кг
Перемены за один год
Начали с 160 кг, закончили пока на 100 кг
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm