Терпение и труд все перетрут: до и после диеты и спорта
Новый год не за горами, и мы снова будем давать себе обещания, что бросим курить, пить, станем заниматься спортом, есть здоровую пищу, начнем чаще проводить время на свежем воздухе и в целом переменимся к лучшему! А чтобы было проще уверовать в то, что все это вполне себе возможно — наша подборка из фотографий обычных людей. До и после того, как они выполнили свое обещание и взялись за тело!
Со 160 кг до 60 кг
Никто не говорит, что будет легко — но если взять себя в руки, то можно справиться!
Смотреть на то, как мое тело теряет жир и приобретает форму — самое прикольное, что есть в этом. Плюс я стал увереннее в себе
За 17 месяцев парень похудел на 100 кг
Похудеть втрое. И освободиться!
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
