Терпение и труд все перетрут: до и после диеты и спорта
Новый год не за горами, и мы снова будем давать себе обещания, что бросим курить, пить, станем заниматься спортом, есть здоровую пищу, начнем чаще проводить время на свежем воздухе и в целом переменимся к лучшему! А чтобы было проще уверовать в то, что все это вполне себе возможно — наша подборка из фотографий обычных людей. До и после того, как они выполнили свое обещание и взялись за тело!
92 кг за 2 года
Три года. 160 кг. Осталось сбросить еще пяток до заветной цели!
80 кг за год. Минус диабет и ожирение! Спорт 6 дней в неделю — и я здоровее всех здоровых
Минус 90 кг за 2 года!
70 кг за 3 года: упорство, диета и спорт
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире