Семья из Австралии, похудевшая на 125 кг
Семья Ван Дайкен из Перта, Западная Австралия, в 2012 году перешла на здоровый образ жизни после того, как 10-летний сын Итан стал весить 80 кг! За 4 года семья сумела похудеть на 125 кг! Ван Дайкен поделились фотографиями невероятной трансформации и раскрыли все секреты своей диеты.
Теперь Анна весит 74 кг, а ее супруг — 85 кг. А главный секрет диеты семьи Ван Дайкен — больше двигаться и меньше есть. Они изменили свои пищевые привычки, стали отдавать предпочтение здоровой пище и ограничивать размер порций.
Отец и сын до похудения и после
Теперь Анна знает, что полезная еда еще и может быть вкусной. На своей страничке в Instagram Анна выкладывает фотографии своих полезных блюд с рецептами.
У женщины уже 6000 подписчиков в Instagram, с которыми она делится рецептами
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
