Доктор Мясников назвал напиток, который препятствует образованию бляшек на сосудах
Известный российский врач Александр Мясников в эфире «Россия-1» пояснил, какой напиток и каким образом препятствует образованию на сосудах бляшек.
Доктор пояснил, что имеет в виду цикорий, который не только благотворно действует на нервную систему человека, в отличие от кофе, но снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, уменьшая нагрузку на сердечно-сосудистую систему человека.
Чтобы решить, снижать ли уровень холестерина, Мясников предлагает сначала разобраться, какой из них, плохой или хороший, демонстрирует высокий уровень.
Если высокий уровень общего холестерина дается за счет «хорошего», и человек в целом придерживается ЗОЖ, то есть физически активен, не склонен к вредным привычкам, то ему достаточно сесть на диету. При этом не должно быть сопутствующих заболеваний, таких, как гипертония или диабет.
Врачи в этом случае могут ограничиться спецпрепаратами, которые будут контролировать уровень этого вещества в крови.
Кроме того, для профилактики он посоветовал чаще пить цикорий. Мясников пояснил, что лечебные свойства дают растению содержащиеся в нем инулин, аналог фруктозы, который придает напитку сладость и не приносит вреда.
Напротив, инулин заставляет снизиться холестерин, триглицериды, а также повышает микробиом, в итоге помогает снизить вес и повысить иммунитет, попутно очищая сосуды.
Известно, что холестерином называют жироподобное вещество, вырабатывающееся для нормальной работы клеток, пищеварения и гормонов.
Если у человека присутствуют хронические заболевания, то при избытке холестерина образуются бляшки в сосудах, и существенно возрастают риски инфаркта или инсульта.
Ранее Topnews писал, что доктор Мясников призвал россиян полностью отказаться от одного продукта
