Ученые связали мужское бесплодие с беконом и сосисками
Мужчины, которые регулярно употребляют обработанное мясо, имеют гораздо меньшее количество активных сперматозоидов, в сравнении с теми, кто ограничивает употребление бекона, сосисок и гамбургеров. Это открытие сделали ученые Гарвардского университета. Всего в исследовании приняли участие 156 мужчин, у которых ранее возникали проблемы с зачатием детей, пишут "ЕвроСМИ" со ссылкой на The Telegraph.
В среднем, как установили ученые, те, кто съедал меньше ломтика бекона в день, имели на 30% больше нормальных сперматозоидов, нежели те, кто употреблял гораздо большее количество обработанного мяса. Исследование также подтвердило, что мужчины, которые употребляли порцию белой рыбы один раз в два дня, также имели на треть больше активных сперматозоидов относительно участников, которые гораздо реже употребляли этот морепродукт.
По словам доктора Мириам Афейше, представляющую департамент питания Гарвардского университета, употребление обработанного мяса было связано с более низким качеством спермы, в то время, как рыба, улучшала данный показатель.
Эксперт по лечению бесплодия Аллан Пейси из Шеффилдского университета отметил, что о пользе здорового питания, улучшающего фертильность, уже давно говорят, однако об определенных продуктах, ухудшающих качество спермы, стало известно лишь сейчас, добавляет РБК.
"Взаимосвязь между диетой и мужской фертильностью вызывает интерес, и существуют убедительные доказательства того, что мужчины, потребляющие больше фруктов и овощей, имеют сперматозоиды без морфологических дефектов. А вот о взаимосвязи бедного рациона и фертильности известно намного меньше", — комментирует Пейси.
Специалист рекомендует мужчинам потреблять меньше обработанного мяса и включить в рацион рыбу. Это не только положительно скажется на их фертильности, но и улучшит состояние здоровья в целом.
