Врачи рассказали, чем опасны долгие новогодние каникулы
За две недели отсутствия физической активности, которые грозят россиянам в новогодние каникулы, они могут стать жертвами десятков новых заболеваний.
Так, ученые из Калифорнийского университета утверждают, что за 14 дней без обычной физической активности мышцы и кости ослабнут, а сердце и легкие начнут работать менее эффективно. Исследователи протестировали около 46 испытуемых в возрасте от 20 до 60 и старше, попросив их две недели совершать в сутки менее 1 500 шагов. У людей пожилого возраста были зафиксировано существенное ухудшение общего состояния.
Помимо этого, как утверждают врачи, переедание и низкая активность приводит к накоплению жира в различных частях тела. Если вовремя не сбросить лишний вес, то можно стать жертвой диабета. А из-за переедания может развиться сердечно-сосудистая недостаточность и произойти нарушение метаболизма.
Еще одна проблема — сбой в работе желудочно-кишечного тракта с побочными эффектами . А также отравление от несвежих и аллергия на непривычные продукты , в числе которых — морепродукты и тропические фрукты.
Как считают медики, помочь тут смогут только своевременно принятые антигистаминные средства. Если же состояние человека резко ухудшилось, надо не откладывая вызвать врачей. Тревожными признаками будут считаться повышение температуры тела, увеличение площади распространения сыпи, отек в области лица или шеи или падение артериального давления.
