Хирург из Книги рекордов Гиннесса рассказал, что надо есть, чтобы долго жить и умереть во сне
Профессор Федор Углов — один из величайших хирургов мира сумел максимально продлить свою жизнь. Благодаря разработанной им системе питания он прожил до 103 лет. Российский хирург, не раз попавдавший в Книгу рекордов Гинесса, заявлял, что у него есть «диета на все случаи жизни». Он строго придерживался ее, сумев сохранить железное здоровье и достичь долголетия. Сейчас она стала доступна всем.
Согласно очищающей организм диете профессора Углова, можно снизить вес и очистить свое тело от накопленных токсинов. При этом, как утверждал хирург, важна не только пища, но и время ее приема.
Так, утром надо выпить чашку черного чая или натурального кофе без сахара. Затем съесть вареное яйцо с твердым желтком и восемь штук чернослива. Чернослив надо поставить пропитаться водой заранее вечером.
В обед съесть 200 г вареной курицы или свинины без жира, или рыбы, апельсин, 100 г свежей или вареной капусты (можно заменить морковью). Между основными приемами пищи можно съесть 30 г твердого сыра, яблока или апельсина. Ужин состоит из стакана кефира или кислого молока.
Диета рассчитана на 10 дней, и, по словам тех, кто ее придерживался, имеет замечательные результаты.
