Похудеть за год на центнер: непридуманные истории
Порой, невероятные похудения вызывают закономерный вопрос: как? Мы представляем вашему вниманию две реальные истории, которые вдохновляют на работу над собой во всех направлениях.
Самым первым шагом стало изменение рациона. Дженкинс полностью отказалась от шоколада, фастфуда и полуфабрикатов.
Как вес начал уходить, девушка сразу добавила в свое расписание пешие прогулки.
Еще позже добавились и тренировке в зале и бег.
Чуть больше, чем через год Гэрриэт избавилась от 20 кило, а ее вес приблизился к отметке в 73 килограмма.
Совершенно новый этап начался в жизни Гэрриет, когда она прошла собеседование на место учителя младших классов.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
