Назван продукт, снижающий холестерин сразу после приёма
Британские исследователи установили, что есть способ отследить повышенный уровень холестерина, а затем резко снизить его, не прибегая к серьезным усилиям.
По их мнению, которое приводит издание Daily Express со ссылкой на Journal of Family Practice, достаточно воспользоваться эффектом от листьев и семян пажитника.
Лекарственные свойства этого растение известны с древности, его культивировали в Южной Европе, Западной Азии и Северной Африке.
Сославшись на данные пяти научных работ, медики отметили, что принимая семена можно на 33% снизить уровень холестерина. А листья растения с первого раза дают эффект в 9%.
Такой эффект достигается высоким уровнем клетчатки, которая, растворяясь, всасывает воду и не дает проникать излишкам холестерина в кровь.
А российский кардиолог Тамаз Гаглошвили пояснил «КП», что только ограничением себя в еде от вредного холестерина избавиться не удастся.
По его словам, помогут только лекарства. Все из-за того, что не всегда он накапливается из-за еды, причиной могут быть и гены.
Он рассказал о своем пациенте, рацион которого исключал вредную еду, однако уровень холестерина зашкаливал — 9,9 моль при критическом показателе в 6,7 с которым пациентов отправляют на медикаментозное лечение.
«Если вы сейчас будете активно заниматься и правильно питаться, вы снизите этот показатель лишь на 10–15%», – считает эксперт.
По словам Гаглошвили, таким больным приходится принимать статины.
Ранее Topnews писал, что британские медики назвали способ, которым можно по ногам определить опасный уровень холестерина.
