Татьяна Навка потрясла фанатов в позе полумесяца
Известная фигуристка и жена пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова Татьяна Навка опубликовала резонансный пост в Instagram.
В кадре звезда позирует в спортивном зале в йога-асане полумесяца. Навка стоит на одной ноге, при этом ее корпус располагается горизонтально, а руки, одна из которых проходит под ногой, соединены за спиной.
В комментариях к публикации Татьяна порассуждала о пользе этой позы для здоровья.
«Поза полумесяца — довольно непростая асана, поэтому не подготовленным я рекомендую делать изначально ее с подстраховкой», — пишет она.
В качестве полезных бонусов этой асане Навка перечисляет укрепление мышц ног, развитие правильной осанки, улучшение работы вестибулярного аппарата и другие преимущества.
«Противопоказаниями к Позе полумесяца являются травмы коленей и бёдер. Так что, желаю всем удачи и прекрасной трудовой недели!» — пишет спортсменка.
Многие восхитились грацией фигуристки.
«Какая вы молодец!!!!Восхищение!!!», «Я даже не сразу поняла где руки -ноги. Супер красиво», «Таня , вдохновляйте нас дальше», — пишут поклонники.
Однако нашлись и те, кто не упустил возможности покритиковать Навку.
«Таня, а почему вы практикуете в кроссовках?» — спрашивает 76galinak, напоминая, что йогой принято заниматься босиком.
«Издевательство над своим телом… Страшно даже смотреть. Ну не стоит оно того», — негодует oksana_visloguzova.
«Божеее. Волочкова отдыхает», — отмечает oks7090.
«Да бывает… жизнь так закрутит», — язвит shapovalov_ag.
Ранее TopNews писал о том, что Навка возбудила Сеть фотографией с телеведущей, оскандалившейся из-за вечера с Путиным.
