Медики объяснили, почему с возрастом люди набирают вес
Ученые провели исследование феномена, в результате которого люди после 30 лет начинают набирать лишний вес. Принято считать, что виной тому замедление обменных процессов в организме, однако, согласно результатам проведенной специалистами работы, результаты которой опубликованы в National Institutes of Health, дела обстоят несколько иначе.
По словам специалистов, истинная причина лишнего веса кроется в снижении физической активности у людей. Как правило, к 30 годам человек находит сидячую работу, на которой проводит очень много времени. В результате человек полнеет, что чревато, помимо всего прочего, серьезными проблемами со здоровьем.
Чтобы помочь своему организму, исследователи советуют побольше двигаться на регулярной основе, а если нет возможности посещать тренажерный зал, то можно больше гулять и подниматься на нужные этажи без использования лифта.
Специалисты подчеркивают важность любой физической активности, заставляющей тело интенсивно двигаться и дышать.
В начале июля 2018 года TopNews со ссылкой на сведения Росстата писал о том, что около 40% трудоспособных россиян имеют лишний вес.
