02 декабря 2019, 13:41
| Автор: Иван Рутов
4 признака переизбытка соли в организме
фото:
К чему это ведет и что с этим делать.
Сама по себе соль (или хлорид натрия) не представляет никакой опасности и является обязательным элементом для нормального функционирования организма. Но вот ее избыток может привести к множеству неприятных последствий: от вздутия живота до сильных головных болей.
Зачастую мы даже не отдаем себе отчет в том, сколько соли ежедневно поступает в наш организм. Как правило, мы контролируем количество поваренной соли, которую непосредственно добавляем в пищу, а про естественное содержание натрия во всех продуктах (включая овощи и фрукты) почему-то забываем.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
